Powered by Smartsupp

Čítanie signálov tela vo vzťahoch
- krátky workshop

Ahojte, sme Eva a Elias

Pozývame vás na krátke rozprávanie a zážitkový podvečer.
Budeme s vami zdieľať tému, ktorá nám pomáha v našich osobných aj pracovných životoch. A najmä, v našom partnerskom živote.

Téma "signálov tela" nás oslovuje už niekoľko rokov, pretože to, čo hovoríme slovami, je iba malá časť toho, čo sa naozaj deje.
Viac ako 75% dôležitých vecí komunikujeme inak. Výrazom tváre, gestami, pohybmi rúk, tónom hlasu a ďalšími vecami, o ktorých ani sami nevieme, že sme chceli vyjadriť. Alebo vieme, ale bojíme sa to vysloviť zo strachu, z nepochopenia, odmietnutia či dokonca straty vzťahu.

No ak chceme mať úprimnejší, pravdivejší, láskavejší vzťah k sebe samým, a takisto vo vzťahoch k druhým ľuďom – záujem o telové signály a ich porozumenie je ideálny spôsob. Navyše je to zručnosť, ktorá sa dá naučiť a presvedčiť sa, že to, čo sa javí ako vzťah ohrozujúce, je častokrát práve to, čo môže pomôcť vytvoriť väčšiu blízkosť a intimitu.

Na tomto stretnutí v spoločnom kruhu, by sme vám radi sprostredkovali ochutnávku toho, ako na to a povedali niečo o našich vlastných skúsenostiach, omyloch i prešľapoch a tiež si to budete môcť sami vyskúšať v interaktívnych cvičeniach.

Pridajte sa do kruhu odvážnych mužov a žien, spolutvoriacich svoje pravdivé a radostné vzťahy.

KDE: SARA priestor pre stretnutia           adresa: www.sarapriestor.com

KEDY : ŠTVRTOK 23. mája / 18.00- 21.00

CENA : 30 €/osoba, 55€/pár

REGISTRÁCIA: 

evaaeliasspolu@gmail.com Prihlásenie cez FB je iba informatívne, je potrebné si vopred rezervovať miesto cez mail! 

Chcete viacej informácií?

Vedieť sa každý a každá za seba pravdivejšie vyjadriť slovom, dotykom, hlasom a pohybom. Spoznať sa novými spôsobmi. Vidieť sami seba či vzťah zvedavejšími očami. Dopriať si VIP láskavejšie porozumenie pre seba a to, čo sa deje v spoločnom priestore vzťahov. 

To spoločné, ktoré zdieľame s niekým, voláme "Telo vzťahu". 
Je to akási atmosféra, či "vibe", ktorý spolutvoríme a máme zaň spoločnú zodpovednosť a ktorý predstavuje aj zdroj pre rast jednotlivcov v danom vzťahu. 

Často však dochádza k tomu, že začneme v živote či vo vzťahu stagnovať a bojíme sa žiť svoje potreby. Prinášať svoje pocity, strachy, lásku, prípadne sa bojíme oslovovať to, čo sa nám nepáči u nás samých aj druhej strany. Aby sme tak udržali zdanlivú harmóniu. Inými slovami, prestaneme sa prinášať pravdivo a my a náš vzťah sa zasekneme zo strachu zo zmeny.

Každý človek a každý vzťah funguje minimálne v dvoch rovinách. Máme fyzickú/hmotnú rovinu a tzv. nehmotnú, pocitovú. Inak povedané - máme svoje fyzické telo a energetické pole. A pre kvalitný, plnohodnotný život i vzťah, potrebujeme vedieť vnímať a zobrať do úvahy obe roviny.

Preto pre sme pre vás pripravili toto stretnutie. Lebo cez gestá, výrazy, tón hlasu či podanie ruky, bozk a pohladenie komunikujeme oveľa viac, než nás rodina, škola a svet doteraz naučili vnímať.

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Čo sa dozviete vo videu a aké rôzne témy prinesieme na tomto stretnutí:

Neustále sme v nejakých formách vzťahov. Sme nimi nevyhnutne obklopení. Nevieme z nich uniknúť a preto je schopnosť porozumieť sebe a tomu čo sa v nich deje hodnotné.

- Je výhodné dokázať mať lepší vzťah k sebe
- Je výhodné dokázať lepšie porozumieť druhým
- Dokázať čítať to čo, prečo a ako sa deje.
- Reč a slová sú iba malá časť komunikácie. Vraví sa že 80% komunikácie je neverbálnej. Ostatok sa deje inak, v náznakoch, mimike, gestách, tóne hlasu či zmenách dychu alebo “pomýleniach” a nehodách.
- Lebo vo vzťahoch sa dejú viditeľné aj neviditeľné “veci”.

A my vás pozývame k rozhovoru o tom, ako sa naučiť seba i druhých lepšie čítať a tak si porozumieť. Ako zlepšiť komunikáciu, seba- poznanie sa a dôveru v seba vo vzťahoch?

Pre koho je stretnutie určené? Pre každého, kto:

  • chce žiť vzťahy pravdivejšie a autentickejšie,
  • chce sa naučiť prinášať do komunikácie svoje potreby, pocity a prehlbovať tak intimitu,
  • cíti, že do vzťahu vstupujú nežiadúce naučené vzorce správania a nevie ich zmeniť,
  • má odvahu a ochotu pracovať so svojími tieňmi a využiť energiu v nich skrytú na posilnenie seba i vzťahu,
  • chce zažívať blízkosť, pochopenie a intimitu bez hanby tak, ako to potrebuje,
  • chce skvalitňovať vzťahy akékohoľvek druhu (partnerské, rodičovské, pracovné, priateľské, i vzťah k sebe, atď.)
  • chce nastaviť hranice komfotnejšie, ľahšie a čitateľnejšie,
  • lepšie spoznať to, čo potrebujete vo vzťahu k sebe a iným.

Termín

23.5.2024

Miesto

SARA priestor pre stretnutia, Pezinská 29 Vinosady 90201

Cena

30,- EUR / osoba
55,- EUR / pár

Kto vás bude sprevádzať?

Elias Bohunický a Eva Mamrillová. 

Čo znamená čítanie signálov Tela? 

Naše Telo k nám neustále prehovára cez nevedomé pohyby, mimiku tváre, tón hlasu a rôzne spontánne a nedokončené pohyby. Možno poznáte ten pocit, keď sa necítite vo svojej koži? Keď nestojíte pevne na vlastných nohách, keď „to“ necítite v kostiach? Naše Telo nám neustále dáva veľa signálov, ktoré často nechávame prejsť  bez povšimnutia alebo priameho oslovenia. Signalizuje nám, že nekonáme v súlade s tým, ako to naozaj máme v hĺbke seba. 

Telová múdrosť nás učí tieto signály vnímať a následne s nimi pracovať tak, aby sme mohli naplno prevziať zodpovednosť za seba, svoje pocity, svoj život. Jednoduchšie povedané, učí nás spoznať a naplniť naše skutočné potreby.

K tomu potrebujeme byť schopní rozpoznať dané signály, cítiť a pravdivo nastaviť hranice k tomu, čo nám škodí a nevyhovuje, alebo čoho sa bojíme. Srdce hranice nenastaví, lebo to nie je jeho funkcia. Potrebuje k tomu inštinktívnu silu panvy, ktorá ho podporí. Potrebujeme vnímať Telo, ktoré cez signály napätia, ťahu, tlaku, teploty a pod. dáva najavo, že je niečo inak, než je pre nás vhodné.

Poďte sa naučiť lepšie čítať signály svojho tela i tela iných.

Na čo mi to bude dobré?

  • NAUČÍTE SA LEPŠIE ČÍTAŤ SIGNÁLY SVOJHO TELA A TELA ĽUDÍ OKOLO VÁS
  • SPOZNANÁTE VAŠE SKUTOČNÉ POTREBY A POTREBY TELA VZŤAHU
  • LEPŠIE STANOVOVÍTE HRANICE MEDZI DÁVANÍM A PRIJÍMANÍM
  • ROLE V NAŠICH ŽIVOTOCH A VZŤAHOCH - AKO BYŤ TÝMI, KTORÍMI NAOZAJ SME
  • VYSKÚŠATE SI AKO KOMUNIKOVAŤ NÁROČNÉ ALEBO ČUDNÉ POCITY A STAVY
  • LEPŠIE HOSPODÁRENIE SO SVOJOU ENERGIOU A ENERGIOU VZŤAHU
  • AKO PODPORIŤ TO ŽIVÉ A MENIACE SA VO VZŤAHU
  • POUŽÍVANIE VHODNÝCH SLOV A VÝRAZOV, AKO KLÁSŤ OTVORENÉ OTÁZKY