Obliekanie sa do svojho Tela? Rozhovor s klientom
Priblížime vám, ako to často prebieha priamo na seminároch, kde sa obliekame do Tela.
Toto je jeden reálny rozhovor s klientom, ktorý prebehol počas tréningu cítenia sa vo vrstvách tela. Klient je už niekoľko dní na seminári, postupne sa učil vnímať kožu na Tele a jej kvality. To, ako mu koža pomáha v každodennom živote, v intímnych vzťahoch a v práci.
„Ahoj, čo sa u teba zatiaľ deje, keď sa hráme s vnímaním kože na Tele? Ako si sa mal?“
„Začal som sa vďaka koži na Tele cítiť bezpečnejšie, ľahšie vnímam, čo je moje a čo iného. Uvedomil som si, že som mal tendenciu splývať s ostatnými alebo unikať z Tela.“
„Fíha, vravíš, že keď vedome cítiš kožu, cítiš sa bezpečnejšie?“
„Áno, presne, dokonca nemám potrebu hnevlivo alebo ublížene reagovať, keď je partnerka iná, než som si predstavoval. Nejak mám dojem, že ma to už tak neohrozuje. A mám viacej energie, som menej unavený.“
„To znie super, a všimol si si, čo robíš inak, keď máš viacej energie?“
„Nejak cítim, že nemusím druhých meniť a že čokoľvek ja sám cítim, je ok. Že vlastne všetci sa smieme cítiť tak, ako práve sme. Tak som zistil, že som odmietal energiu skrytú v pocitoch, mal som príliš premiešané svoje pocity a pocity iných. Teraz lepšie vnímam, že Ja som Ja a Ty si Ty.“
„Super, tak dnes Ti ponúknem novú hru, cítiť niektoré kosti v Tele a čo to s Tebou urobí.“
„Kosti? To sa dá? A na čo je to dobré?“
„Uvidíš, veď aj pri koži si sa čudoval, aký to má zmysel.“
Po nejakom čase…
„Mám taký čudný pocit v nohe.“
„Aký?“
„Taký, akoby som tam mal tyčku!“
„Tyčku? Aháá, Ty myslíš kosť?“
„Kokso, fakt, to je kosť, wow, tú som nikdy necítil.“
Klient sa chvíľku ošíva, vrtí nohou, skúma novú časť seba. Je to prvý raz v jeho dospelom živote, čo cíti v tele svoju kosť, konkrétne stehennú kosť. Ako-tak vrtí nohou a ochutnáva nové pocity, vraví:
„Hmm, ako ju viacej cítim, je to akoby rástla smerom dolu.“
„Fíha, a kam dolu?“
„ Akoby rástla smerom ku kolenu a chodidlu, a woow teraz si začínam cítiť píšťalu.“
„A aké to je, keď to teraz cítiš?
„Cítim sa väčší zvnútra, pevnejší. Akoby sa mi rozjasnilo. Áno, presne, vnímam veci okolo seba jasnejšie. Inak počujem, lepšie. A vnímam viacej priestoru okolo seba. Mám chuť ho preskúmavať, som zvedavejší.“
Klient sa chvíľu prechádza, obzerá okolo a vraví: „Tá druhá noha je čudná bez kosti, taká o ničom. Akoby som v nej nemal oporu. Musím si nacítiť kosti aj v nej.“
„Ok, pokojne to nasleduj.“
O pár sedení neskôr…
„Už viem, čo pre mňa znamená cítiť kosti v Tele. Začal som cítiť, že sa môžem spoľahnúť na seba, že sa viem postaviť za to, čo potrebujem a ľahšie to komunikujem. Rýchlejšie prídem na to, čo skutočne chcem a potrebujem. Zistil som, že som doteraz chcel, aby sa iní postarali o moje potreby, a keď to nerobili, bol som nahnevaný a vystrašený. Teraz viem, že je to moja zodpovednosť a že mám silu sa o seba postarať. Cítim silu v hĺbke nôh a môžem sa za seba postaviť. Druhí ma lepšie počujú.“
„To znie fakt skvelo, teším sa s Tebou, že sa Ti darí obliekať sa do Tela a mať z toho výhody 😊. Keby si mohol povedať v krátkej verzii, čo je z toho všetkého, čo si zatiaľ zažil, pre Teba najdôležitejšie?
„Ťažko povedať, bolo toho veľa. Na začiatku som ani nevedel, že je pre mňa cítenie sa v Tele také dôležité. Odvtedy každá nová kosť, vrstva tela alebo ich spolupráca znamená dôležitý objav. Som pokojnejší, ale súčasne i spontánnejší. Nejako i hravejší, už sa tak nehanbím povedať partnerke, ako sa mám, a súčasne sa o ňu viacej zaujímam. Môj život je hmotnejší, reálnejší. Ozaj, minule som pri objavení spolupráce kostí a väzív nôh a trupu zistil, že som dlho vnímal svet 2D a nie 3D. To bolo super.“
„Zdá sa, že sa usmievaš. Super, tak mám pre Teba ďalšie dobrodružstvo… Čo Ty na to?„
„Poďme na to… 😊“
A my vás z tímu DOJO pozývame na prvé zoznámenia sa so sebou v Tele, kde ste ešte neboli. Expedícia s názvom Spoznaj svoje Telo – spoznáš seba sa čoskoro začína.
Elias Bohunický