Elias Bohunický
Milujem život, rád ho vychutnávam a odhaľujem jeho záhady cez ich prežívanie v reálnom živote.
Moja cesta
Už na základnej škole som vedel, že budem učiť bojové umenia a "spácham" niečo ako DOJO. Prvé oficiálne kroky na poli bojových umení som začal robiť v piatej-šiestej triede na základnej škole u Igora Debreckého a jeho škole okinawského karate. Kombinoval som to s boxom a aikidom. Po šiestich rokoch ma prirodzene zaviedlo do mäkkšej školy ninjutsu u Jána Maďara. Pár rokov som skúšal karate aj ninjutsu, až som nakoniec na 16 rokov naplno zostal a rozvíjal sa pomocou ninjutsu.
Pre mňa je bojové umenie prepojené viac s prírodou, ako s telocvičňou. S vnímaním jej rytmov, potrebe prispôsobiť svoj pohyb a stratégiu vzhľadom k zmenám v nej. A najmä úctivým čerpaním síl z jej zdrojov, ktoré sa tak stávajú i mojimi zdrojmi. Prečo? Pretože som väčšiu časť života strávil pri tréningu bojových umení nie v telocvični, ale v prírode.
Takmer za každého počasia sme boli vonku, či snežilo, pršalo, bolo plus 30 alebo mínus 12C. Prespávali sme v lese a popri „štandardnom” tréningu som sa učil načúvať zvukom a náladám prírody. Teraz by sme to volali "prežívanie v prírode". Vlastne veľkú časť tréningov som aj ja viedol outdoorovo.
Keď som bol na strednej škole v druhej triede, moji kamaráti sa odo mňa chceli učiť o fungovaní v prírode a tiež bojové umenia. A tak začalo moje prvé sprevádzanie skupín.
Keď sa teraz s láskou pozerám naspäť, na časy, keď som začal v šestnástich rokoch viesť prvé skupiny, cítim úctu a pokoru. Je to takmer neuveriteľné, že prešli 3 desaťročia, kedy som na tréning do lesa zobral prvú partiu „chalanov“. Tak nejak sa to prirodzene stalo. A neprestalo. Ďakujem vám za to, kamaráti, pomohli ste mi spoznať moje volanie Duše vo veľmi skorom veku.
Rokmi, ako som študoval šamanizmus a proces-orientovanú psychoterapiu, ktorá z neho popri jungiánstve a kvantovej fyzike v mnohom vychádza, som pochopil, koľko mi takýto spôsob trénovania dal. Napríklad uvedomenie si prepojenia fyzického a nefyzického sveta a ich zákonitostí.
Prvú knihu som začal písať na strednej škole, vtedy bola o bojových umeniach. Niekde sa mi po cesta stratila a k písaniu som sa vrátil existenciou mojej prvej web stránky s názvom "Pohybové terapie". Tú som založil roku 2006 a fungovala do roku 2015, kedy som prešiel na web "Škola Človeka".
V období 2014 - 2017 som pravidelne písal články do slovenského časopisu "Vitalita" a občasne aj do iných. Začal som robiť webináre a podcasty. Účinkoval na festivaloch a hosťoval na rôznych kruhoch, kam ma pozvali.
Tu by som rád spomenul festival Vnútorná krajina, ktorého dva ročníky sa uskutočnili v Bratislavskom centre Yoga House a boli mojou srdcovou záležitosťou. Fotky a atmosféru z neho si môžete pozrieť TU. Popri ňom som rád vystupoval na festivale Drienok či Sekierske lúky.
Keď som roku 2013 začal učiť kraniosakrálnu terapiu, otvoril sa mi v osobnom i "lektorskom" živote nový priestor. Oveľa viacej jemnosti, vnímavosti a spomalenia pri výuke.
Potreboval som k pôvodnej verzii biodynamiky pridať viacej prácu s hranicami, konštelačné prvky a byť viacej zameraný na proces. Proste učiť "kranio" tak, ako by som skupine to kranio "robil". Pustiť koncepty a ísť s tým, ako to skupina skutočne potrebuje. Tak som tieto kurzy nazval Šamanská kraniosakrálna terapia.
A tým sa pre mňa odštartovala i vlna zmien v učení bojového umenia. Pustiť to, ako som to bol učený ja, pustiť moju predstavu o tom, ako sa TO má diať, históriu a minulosť, skúsenosti, ostať viacej otvorený tomu, čo sa objavuje ako hlboká potreba účastníkov.
Moja cesta
Prečo takto?
Lebo v skutočnosti slúžim celku, som tu pre tých, čo sa chcú dozvedieť a zažiť niečo nové, do čoho ich volá ich hlboká potreba. Mohli by sme povedať aj Duša, či srdce. Mnohí to zažívame ako ťah, zvedavosť, chvenie, strach či osud.
Čím viacej som sa učil o práci s hranicami a o tom, "kde je pes zakopaný", tým viacej vyskakovala téma hanby.
V tom období som bol vo výcviku Proces-orientovanej psychoterapie (zúčastnil som sa troch rokov) a dozvedal sa stále viac o našom nevedomí a telesných signáloch, o pohyboch alebo zvukoch, ktoré sme si nedovolili prejaviť, o autenticite a mechanizmoch, ktoré sú za našimi rozhodnutiami. A zdalo sa, že koreňom bude téma hanba.
Tak som roku 2014 pozval odborníka na túto tému, Dr. Stephana Marksa z Nemecka a a absolvoval som prvý seminár na tému práce s hanbou. Bol pod názvom "Seminár o ľudskej dôstojnosti". Stretnutie s dr.Marksom zmenilo môj život a vzťah k sebe. Na túto tému som napísal viacero článkov.
Od tej doby som sa začal štúdiu hanby venovať intenzívnejšie pod vedením Davida Bedricka a The Santa Fe Institut For Shame Based Studies, kde som v roku 2019 absolvoval 6-mesačný a v roku 2022 1-ročný certifikovaný tréning.
Následne sa mi prepojilo moje štúdium a lektorské skúsenosti do vízie nutnosti prepojiť prácu s hanbou, bojovými umeniami, proces-orientovaným sprevádzaním a prvkami systemických konštelácií do jedného funkčného celku.
A keď moja duša opäť zavolala "poď dokončiť svoj starý sen a vytvor DOJO" vedel som, že v tom potrebujem spojiť všetko, čo som sa naučil, dozvedel a pridať do tojo veľkú dávku neznáma. Preto už neučím "bojové umenie", ale spojením všetkého, čo som prešiel to volám Šamanské bojové umenie.
A po Ceste som stretol pár šikovných, odhodlaných, srdcových ľudí, ktorí sú teraz súčasťou mojej Cesty a súčasťou tímu lektorov DOJO.
Dali sme sa do kopy a - vďaka tomu čítate tieto riadky .
Prajem vám všetkým naplnený efektívny čas pri čítaní a pozeraní našich príspevkov a teším sa na vás na našich kurzoch, či výcvikoch.
Elias Bohunický
Bojové umenia a "UnShaming - OdHanbovanie"
Nemám vyhranené náboženstvo alebo filozofiu, verím v život, prírodu a to väčšie, čo nás všetkých vedie. Verím v preberanie vlastnej zodpovednosti za svoj Život a schopnosti nastaviť hranice tomu, čo do môjho života nepatrí. Verím a žijem to, že ak nasadnem na vlnu Života a idem s ňou, je v mojom živote viacej života.
Mám k tomu takú "hlášku": Žiť život živo.
Je toľko vecí v živote a vesmíre, že ma ani nenapadne hovoriť niekomu, čo je lepšie a čo horšie. Z toho čo je bežne známe vo svete ako "náuky" či filozofia ma zrejme najviac inšpiruje taoizmus a šamanizmus. A popri tom si beriem všetko užitočné i z iných učení či filozofií, vrátane kresťanstva.
Milujem turistiku, bytie v prírode, dobrú knihu i čas s inšpiratívnymi ľuďmi či mojou skupinou „DOJO“ a ľuďmi na kurzoch či výcvikoch. Stále sa vzdelávam, podľa chuti a potreby.
V súčasnej dobe som sa rozhodol si po 10 rokoch praktikovania konštelácií dokončiť certifikát v 2-ročnom výcviku systemických konštelácií.
V priebehu času som sa popri bojových umeniach a šamanizme, profesionálne venoval rôznym smerom. Od manuálnej terapie (reflexná terapia, akupresúra, liečebná masáž či kraniosakrálna terapia) postupne cez aromaterapiu, feng shui, reiki, tantru či liečivé účinky kameňov, som postupne prešiel k prednáškam, publikačnej činnosti v časopisoch, webinárom a hosťovaniu na festivaloch.
Na nejaký čas som takmer výlučne prešiel z individuálnej práce na skupinovú. Vnímam v nej väčší prínos, širší záber pre svet. V súčasnej dobe sa po troch rokoch vrátil i k práci s individuálnymi klientmi.
Dračie karty
V roku 2021 som za pomoci vtedajšieho kolegu Stana Lička vydal náučno-hravé karty s knihou s názvom Dračie karty. Neskôr, keď sa transformovali do nového produktu, som pre ne pomáhal vytvoriť nový príbeh a pokračovanie.
V súčasnosti pracujem spolu so svojím tímom DOJO na novej knihe s kartami, podcastoch, online programoch a osobných stretnutiach na Slovensku i v Čechách.
Kurzy a tréningy
1988 – 1996 tréning v systéme Okinawského Karate a Kobudo systému
1993 – 1996 inštruktor karate
1991– 2017 štúdium budžutsu – bojové tai-chi; prežitia v prírode
1994 – kurz pre vedúcich detských rekreačných táborov
1999 – kurz klasickej masáže akreditovaný MŠ SR - Akadémia vzdelávania
2000 – 2004 rehabilitačný masér a konzultant pre masážnu a pohybovú terapiu – FRO oddelenie nemocnice sv. Cyrila a Metoda Bratislava; vzdelávanie v oblasti reflexnej masáže a akupresúrnych techník
2003 – Reiki I
2004 – Reiki II
2004 – Šamanský seminár, sny, cestovanie (Zora Frešová)
2004 – Ako správne učiť deti (O. Zálesňáková)
2004 – One brain system – The centered self (Mgr. Krčulová)
2004 – súčasnosť- inštruktor aplikovanej sebaobrany, masáží a pohybových terapií, základy čínskej medicíny a pohybovej terapie
2005 – One brain system – Tools of the trade – 1. Level (O. Zálesňáková)
2005 – 1. stupeň Čung-Juan Čchi-kung
2005 – 2. stupeň Čung-juan Čchi-kung
2005 – International and European Informatization Academy of Prof. Ignatenko 4. Stupeň Kosmohumanizmus v praxi
2005 – Kurz Shiatsu masáže – absolvovanie a spoluorganizovanie kurzu
2005 – práca s kyvadlom, diagnostika, zameranie energie
2006 – 1. absolvovanie rozostavení rodinných konštalácií (Mgr. Krčulová)
2007 – 2. Level „One Brain system“ (O. Zálesňáková)
2007 – 2010 vzdelávanie v terapeutickom systéme práce TAO s vnútornou energiou klienta „retiazkovanie“ – (J. Maďar) absolvovanie a spoluorganizovanie kurzu
2008 – 2010 vzdelávanie v tantrickom systéme „Brána červeného draka“ – absolvovanie a spoluorganizovanie kurzu
2008 – 2010 : štúdium a praktické použitie kryštálov v bodyterapii
2010 – štúdium použitia aktívnych kryštálov – Tachyónov – „tachopunktúra“
2011 – 3. Level „One Brain system“ (O. Zálesňáková)
2011 – Úvodný víkend výcviku biodynamickej psychoterapie (Ebba Boyesen) Praha
2011 – 4. Level „One Brain system“ (O. Zálesňáková)
2011 – Spiritual restructuring- SPR (M. Bauer) – absolvovanie a spoluorganizovanie kurzu
2011 – Dornova terapie (Prouzová) CZ
2011 – Spiritual response therapy – SRT – absolvovanie a spoluorganizovanie kurzu pod vedením Ing. Pavla Kaisera
2011 – minikurz HOJNOST „One Brain system“ (O. Zálesňáková) – absolvovanie a spoluorganizovanie kurzu
2011 – absolvovanie výcviku lektor modulu „Škola lásky v rodinách“ podľa etiky J. Prekopovej (B. Bystrica)
2011 – Kraniosakrálna terapia (V. Skácelová) – absolvovanie a spoluorganizovanie kurzu
2011 – absolvovaný zážitkový seminár Zvieracích esencií vedený zakladateľom Wild Earth Animal Essence - D. Mapelom (Olomouc)
2011 – individuálne štúdium systemických koštelácií (Hellinger, Bílý, Nelles) a ich zapracovanie do systému SRT (Spiritual response therapy), kineziológie a Pohybových Terapií
2011 – šamanský víkend – parná chyža - Sweatlodge (Alicia Hamm ) SK
2012 – úspešne absolvovaný výber ako účastník vo výcviku „Terapia pevným objatím“ podľa etiky J. Prekopovej
2012 – niekoľko víkendov výcviku a seminárov systemických konštelácií (Z. Tušková, Zlata Šramová)
2012 – absolvovaný prvý a prvá časť druhého modulu výcviku systemických konštelácií pod vedením Z. Tuškovej CZ
2012 – účastník kurzu experimentálnych konštelácií pod vedením J. Bílého CZ
2012 – absolvovanie workshopu IPOP – Procesovo orientovaná psychológia pod vedením Ivana Verneho, M.D., Dipl. PW (Každodenní tanec světa – Pohybové procesy ako prístup k snúm v společnosti, vztahúm a jednotlivcovi) CZ
2012 – úspešne absolvovaný výber ako účastník do 5 ročného výcviku Procesovo orientovanej psychológie POP
2012 – seminár IPOP – Procesovo orientovaná psychológia pod vedením Ivana Verneho, M.D., Dipl. PW ( Intimita – túžba a strach)
2012 – organizovanie a absolvovanie šamanského zážitkového semináru Zvieracích esencií vedený zakladateľom Wild Earth Animal Essence – D. Mapelom v Bratislave
2011 – 2013 vzdelávanie v Rodinných konšteláciách ( I. Verny, J. Bílý, Z. Šramová, Z. Tušková, W. Nelles, J. Prekopová)
2012 – 2013 výcvik v terapii Pevným objatím podľa J. Prekopovej
2012 – 5 dňový seminár Proces orientovanej psychológie – práca s telom a nevedomím
2012 - 5 dňový seminár Proces orientovanej psychológie –Intimita, túžba a strach
2012 – Šamanský seminár práce s vnútorným dieťaťom v Salzburgu (D. Mapel)
2012 - 5 dňový seminár Proces orientovanej psychológie – Cesta rieky ako filozofia
2012 – organizovanie a úspešné absolvovanie aromaterapeutickej masáže Raindrop (prvý kurz na Slovensku)
2012 – 5 dňový seminár Proces orientovanej psychológie – Trauma, symptómy a telo
2013 – organizovanie a účasť na: seminár Práca s vnútorným dieťaťom v BA (D. Mapel)
2014 – stal som sa prvým oficiálnym učiteľom aromaterapeutickej masáže Raindrop pre Slovensko
2014 - 5 dňový seminár Proces orientovanej psychológie – Závislosti a tendencie k závislostiam vo vzťahoch
2014 – 3-dňový seminár „Hanba ako strážca ľudskej dôstojnosti“ s Dr. Stephan Marks
2014 – 8 dňový seminár pre rozvoj mužov „Mužinec“ pod vedením Ivana Verneho (podľa Proces orientovanej psychológie)
2014 – 5 dňový seminár Proces orientovanej psychológie – Facilitácia skupín
2015 – 2017– tantrický výcvik pod vedením Alana Lowena
2015 – 5 dňový seminár Proces orientovanej psychológie – Extrémne a zmenené stavy vedomia
2015 – 7 dňové tanečné laboratórium Tanec na horách – (Zuna Vesan Kozánková)
2015 – 5 dňový seminár Proces orientovanej psychológie – Vplyv osobnej, rodinnej a kolektívnej histórie
2015 – absolvovanie niekoľkých 4 denných seminárov rodinných konštelácií „Dynamiky“ pod vedením Petry Rauferovej (BA a Kladno)
2016 – 2017 – workshopy aromaterapie fi. Young Living
2016 – absolvovanie 9 dňového zážitkového semináru pre rozvoj mužov „Mužinec“ pod vedením Ivana Verneho, M.D., Dipl. PW (podľa Proces orientovanej psychológie)
2016 – 2017 – konzultácie a samoštúdium Tarot, I-ting a Symbolon
2013 – 2017 – niekoľko desiatok hodín individuálnej psychoterapie a supervízie v rámci výcviku a štúdia POPi – Proces-orientovanej psychoterapie - Ivan Verny, Marianne Verny, Connor McKenna, Clare Hill, Boris Sopko, Slávka Takáčová, Sylvia Ondrišová
2016 – 2017 semináre rodinných konštelácií Jana Vránová a Ivan Pavlovič (BA), Ruda Orság (Pardubice),
2018 – 6 mesačný výcvik „UnShaming“ u D. Bedricka (USA) – Shame
2021 – 2022 ročný výcvik „UnShame“ pod Santa Fe Institute for Shame base studies pod vedením D. Bedricka (USA)
Pre vizuálne tipy pripájam pár certifikátov, ktoré mám. Z asi tak polovice vzdelávania ich nemám dostupné, buď som si ich nevypýtal alebo stratil pri sťahovaniach.
V septembri 2022 som si úradne zmenil meno z "Marek" na Elias. Preto je iba posledný certifikát s mojim súčasným menom. Prečítajte si príbeh o zmene môjho mena.
Napíš mi