Powered by Smartsupp

Iba zostať nestačí

Pre väčšinu ľudí je náročné ísť pravdivo bližšie k sebe, druhým, byť či zostať vo vzťahu, nájsť v ňom medzi sebou aktuálnu pravdivú vzdialenosť. A keď to inak nejde, aj sa rozísť.

Preto tento víkendový workshop oslovuje, skúma, zaujíma sa a ponúka návrhy riešení pre naše každodenné vzťahy.

Pre koho je workshop určený?

  • Keď cítite lásku a neviete ju prejaviť, prijať, udržať či iniciovať.
  • Keď ste nahnevaný, smutný či zmätený a neviete či nemôžete sa prejaviť.
  • Keď sa bojíte priznať si svoju bolesť, spojiť sa s ňou a nechať sa ňou učiť o svojom živote.
  • Alebo naopak, keď sa už dlho v tej bolesti nachádzate a neviete nájsť cestu z nej.
  • Keď si mýlite odvahu prejsť bolesťou za dlhodobé trápenie.
  • Keď z dôvodu strachu o budúcnosť zostávate tam, kde vám to ubližuje.
  • Keď zo strachu z blízkosti idete namiesto bližšie, ďalej.
  • Keď sa vám zdá, že ste málo, nie dosť alebo príliš, tak ako ste.
  • Alebo keď sa práve necítite sami sebou,
  • či práve neviete, ktorá bije vo vašom vzťahu, ako kto tam ste a čo vlastne potrebujete.

Termín

20.1 - 21.1. 2024

Miesto

Jogaland v historickej budove Apollo klubu, nedaľeko OC Nivy, Bratislava Súkennícka 4, 2.poschodie

Cena

250 EUR / osoba.
230 EUR / osoba, ak ste dvaja a žijete spolu

Prečo s nami?

Pretože my v DOJO vnímame akýkoľvek vzťah ako posvätný. A pretože niekedy sme vo vzťahoch viacej hlavou, inokedy dávame väčšiu váhu srdcu a niekedy sa bojíme pozvať inštinkt či intuíciu. Nehovoriac o dôvere voči signálom nášho fyzického tela.

Budeme sa tu pre vás a spolu s vami venovať rôznym typom vzťahov, v ktorých zažívate náročné chvíle. Vzťah sám, či sama so sebou, s rodinou, priateľmi či v práci.

A niekedy ide aj o vzťah k mestu či miestu, kde žijeme, firme, kde pracujeme či vzťahu k svojmu telu.

Chceme vám ukázať, ako sa chrániť pred tým, čo vám berie energiu či radosť. Čiže ako zostať vo vzťahu sebou. Ako sa zdrojovať. Ako byť vo vzťahu naozaj celý. A keď vo vzťahu so sebou či inými práve zažívate pekné a príjemné chvíle, ako ich rozmnožiť či vašu radosť ľahšie vyjadriť, aby bola pre druhého človeka hmatateľnejšia.

K čomu spolu pričuchneme?

  • Budeme sa učiť čítať signály tela. Ako? Pomocou prepojenia hlavy, srdca a slobodného inštinktívneho ja.
    A to najdôležitejšie, chceme vás oboznámiť s konceptom “telo vzťahu”.
  • Patrí tu téma komplimentov. Lebo záleží na tom, koľko percent výhod, z toho či onoho vzťahu si naozaj beriete. Koľko radosti či potreby mať niečo inak viete zrozumiteľne prejaviť.

Tomuto spôsobu fungovania sa venujeme už niekoľko rokov. A vnímame to ako zručnosť, ktorú je potrebné zdieľať.

Ak použijeme prirovnanie, každý v sebe máme svojho “Grincha” (škarohlída, trixtera), jednoducho vystrašenú či zranenú časť, ktorá sa nás snaží chrániť pred ďalším zranením.

Prinesieme vám viaceré spôsoby, ako nazbierať odvahu a zostať plne sebou aj v náročných situáciách, keď sa v nás takýto škriatkovia ozývajú.

Pomocou proces-orientovaného prístupu, konštalácií, body-worku, práce v kruhu a prvkov z bojových umení budete môcť nazbierať nové zručnosti a zdroje, nielen do tohto sviatočného obdobia, ale najmä do svojho každodenného života, ktorý bude nasledovať potom.

To je naše úprimné “prečo” vás pozývame na tento workshop.

Na čo mi to bude dobré?

Viete si predstaviť, že by ste sa mohli naučiť nastaviť hranice uvoľnenejšie, pravdivejšie, rýchlejšie, láskavejšie, autentickejšie či možno akokoľvek - ale nastaviť?

Veď načo slúžia hranice?

Chránia to cenné a dôležité v nás.

Ak máte pocit, že druhí rozhodujú za vás, že ste zmietaný v požiadavkách okolia, že potrebujete niečo inak - prijať, odmietnuť, vypýtať si alebo proste zobrať, tento workshop je pre vás a vaše okolie, ten pravý darček.

To všetko budeme spolu skúmať, objavovať a ak uznáte za vhodné, meniť či prepisovať tak, aby vám to slúžilo čo najlepšie.

Ako to bude prebiehať a čo so sebou?

Harmonogram

  • Sobota 9:00 - 18:00
  • Nedeľa 9:00 -17:30

Čo so sebou

  • pohodlné oblečenie, podložku na sedenie, príjemnú deku, písacie potreby, uzatváraciu fľašu na vodu.

Na mieste vás bude čakať malé pohostenie, káva, čaj, tekutiny a niečo na chrúmanie.

Tešíme sa s vami na spoločné dobrodružstvo.

Lektori workshopu